濃縮睡眠通信 2022年10月号を掲載しました

濃縮睡眠通信 2022年10月号を掲載しました。

<今月の通信の見どころ>

『毎日を元気に楽しく過ごすためにパフォーマンスの管理を』

睡眠セラピストインタビュー　　睡眠セラピスト　　松谷　修

『認知症ケアとしての濃縮睡眠メソッド』

『枕の理想の高さとは？』

やまね寝装　　山根 新平さん

『秋の果物、食べ過ぎに注意』

Parenting　　ひろわたり ひさこさん

『色の原理原則とサステナブルな食生活』

B TO GO　　石田 由美 さん

 

濃縮睡眠通信　2022年10月　vol.18