すべての人に睡眠を通した心身のよろこびと豊かさを実現します

一般社団法人 濃縮睡眠協会で養成する睡眠セラピストは、下記の行動指針に則って活動を行います。

• すべての人に心からの慈しみをもって接する
• 正しい知識と技術を身に付け、正しく活用する
• 身体が本来持っている健康になる力を引き出す
• 知識と技術を磨き続け、お互いを高め合う
• すべての人の幸せと可能性を信じて応援する

松本　美栄　　Mie Matsumoto

睡眠セラピスト
睡眠デトックス・姿勢美矯正サロン プロスパービューティー　オーナー

【経歴】

◉──美容師、エステティック、発毛クリニック勤務を経て健康に関する様々な知識や技術を学ぶ。その結果、根本の改善法として骨格の矯正に行き着き、2013年表参道に姿勢美矯正サロン「プロスパービューティー」をオープン。並行して短時間で疲れをとるための睡眠法を研究しはじめる。自らを実験台にさまざまな方法を試した結果をもとに、睡眠の効率を極限まで上げ、短時間で疲れをとるメソッド「濃縮睡眠®」を開発。そのメソッドを自身のサロンで提供しはじめたところ、経営者や士業など、多忙を極めるビジネスパーソンの間で評判になる。
 
◉──現在は「睡眠の変化から人生の豊かさをより深く感じられる人を増やす」ことを目標にサロンでの施術や座学の提供のほか、企業での講演やセミナーも行っており、これまでに延べ5000人以上の睡眠に関する悩みを解決してきた。 「パフォーマンスが上がり、仕事で成果が出た」「時間と気持ちに余裕ができた」と、数多くのクライアントから絶大な支持を集めている。

◉──睡眠セラピストとして活躍する中で、「もっと多くの人の睡眠の悩みを解決するためには、一緒に睡眠の重要性と質を高める方法を伝えていく睡眠セラピストを増やしていくことが必要である」という考えに行き着き、2019年に一般社団法人 濃縮睡眠協会を設立。睡眠セラピストの育成にも力を入れている。

【実績】（一部）

書籍
「誰でも簡単に疲れない体が手に入る 濃縮睡眠®️メソッド」（かんき出版）

講演・セミナー
・建築会社様　安全衛生大会　　特別講話「濃縮睡眠　安全と睡眠」・「暑さに負けないパフォーマンスを上げる睡眠法」
・一般社団法人 自由が丘ガーデン様　認知症予防と睡眠「脳が若返る快眠法」
・ワークスタイリング様　「猛暑を乗り切る睡眠マネジメント講座」
・丸善･日本橋店　『濃縮睡眠メソッド』（かんき出版）刊行記念　講演会
・代官山蔦屋書店　『濃縮睡眠®メソッド』刊行記念 松本美栄さん×石田麻理子さんトークショー
・光が丘消防署　研修
・ケの日ラボ　「睡眠を学ぶ」

雑誌
・週刊新潮　「3時間の眠りでも大丈夫という「濃縮睡眠」」　2018年4月26日号
・Dr.週刊新潮2019　「脳疲労」を改善！ ３時間の眠りでも大丈夫という「濃縮睡眠」
・オレンジページ　2020年6月2日号

web
・東洋経済オンライン
・ハピママ　疲れがたまる人必読！ 家でカンタン実践「濃縮睡眠法」で体が軽くなる
・ライフハッカー［日本語版］　睡眠時間が短くても寝不足は解消できる！｢濃縮睡眠メソッド｣実践法
・@DIME 睡眠改善サロンのオーナーがアドバイス！朝の二度寝を食い止める方法

ラジオ
・J-WAVE「GOLD RUSH」
・J-WAVE「SEASONS」
・JFN 「Future-lists」
・J-WAVE「TOKYO MORNING RADIO」

研修、講演、執筆等のご依頼などはお問い合わせページからご連絡ください。

• 睡眠に関する人材育成及び教育研修事業
• 睡眠セラピストの育成及び資格認定事業
• 睡眠に関するセミナー、イベント及び講演会等の企画及び開催
• 睡眠に関する教材、書籍、出版物等の企画、制作、発行、出版及び販売

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