濃縮睡眠通信 2022年9月号を掲載しました

濃縮睡眠通信 2022年9月号を掲載しました。

<今月の通信の見どころ>

『新刊発売!特別インタビュー』

濃縮睡眠協会 代表理事 松本 美栄

新刊制作の裏話!

『実践!濃縮睡眠メソッド』

流行語大賞にもノミネートされた「睡眠負債」が体に与える影響とは?

『WELL BE CHECKで睡眠スコアをみてみませんか?』

通信限定の音声も配信してます!

『枕選びのポイント!』

 

特別コラム

『歯の削れから歯ぎしり、いびき!? マウスピースで睡眠の質向上』

 

 

 

濃縮睡眠通信 2022年9月 vol.17