毎月月初に協会が発行しているレターです。睡眠セラピスト養成講座を修了して活躍する睡眠セラピストや協会のスポンサーの方々のコラムを掲載しています。

睡眠や健康に関する情報を発信していきます。一部のコンテンツはオンラインサロン 濃縮睡眠ラボの会員限定となります。