濃縮睡眠通信 2022年9月号を掲載しました

濃縮睡眠通信 2022年9月号を掲載しました。

<今月の通信の見どころ>

『新刊発売！特別インタビュー』

濃縮睡眠協会 代表理事　松本 美栄

新刊制作の裏話！

『実践！濃縮睡眠メソッド』

流行語大賞にもノミネートされた「睡眠負債」が体に与える影響とは？

『WELL BE CHECKで睡眠スコアをみてみませんか？』

通信限定の音声も配信してます！

『枕選びのポイント！』

 

特別コラム

『歯の削れから歯ぎしり、いびき!? マウスピースで睡眠の質向上』

 

 

 

濃縮睡眠通信　2022年9月　vol.17