濃縮睡眠通信 2022年4月号を掲載しました。
<今月の通信の見どころ>
『睡眠セラピストインタビュー』
沢田 健一さん
活躍する睡眠のプロ 睡眠セラピストの意識する睡眠のポイントとは？
『実践！濃縮睡眠メソッド』
ダイエットと睡眠の関係
ダイエット効果を上げるには？
『エイジングケアとしてのナッツ』
おやつに最適なナッツの栄養
『4月28日はよつばの日』
花言葉 幸運の四つ葉のクローバー
https://concentrated-sleep.or.jp/column/letter202204/
