濃縮睡眠通信 2022年12月号を掲載しました

濃縮睡眠通信 2022年12月号を掲載しました。

<今月の通信の見どころ>

『常にフラットな状態で過ごせる準備を』

睡眠セラピストインタビュー　　整体師・睡眠セラピスト　　関根 英未莉 さん

『実践 濃縮睡眠®️：お口のケアが睡眠の質を高める！？』

『「食べる」はあなたにとってなんですか_』

B TO GO　　石田 由美 さん

『レースで注意するポイントと対策』

WING SPRINT　　雨宮 清貴 さん

『寒い冬は湯船に使って健康促進』

Parenting　　ひろわたり ひさこ 先生

『意外と知らない毛布の使い方！正しく使って保温力UP！』

やまね寝装　　山根 新平 さん

『いびきと安眠』

グリーン歯科医院　　大橋 真龍 先生

『今年のクリスマスのプレゼント お歳暮の贈り物にはポインセチア』

花定　　市川 雄也 さん

 

濃縮睡眠通信　2022年12月　vol.20