心の若さを保つマインドフルネス

年齢を重ねるほど輝く内側からのアプローチ

こんにちは、睡眠美容コンサルタントの松本美栄です。

今日はパワービューティーエイジング・ラジオ第11回でお届けした「心の若さを保つマインドフルネス」の内容をシェアします。